Accompagnement
Chaque parcours est singulier. Voici quelques-unes des difficultés pour lesquelles vous pouvez me consulter, en tant qu'adulte ou jeune adulte. Si votre situation n'y figure pas, n'hésitez pas à me contacter.
La colère est une émotion légitime. Elle devient source de souffrance lorsqu'elle déborde, qu'elle abîme les relations ou qu'elle se retourne contre soi. J'ai consacré ma thèse de doctorat à l'étude de la violence, de l'agressivité et du rôle du sentiment d'injustice et de la colère.
En savoir plus →L'anxiété fait partie de la vie. Mais lorsqu'elle devient envahissante, qu'elle empêche de dormir, de se concentrer ou de faire des choix, elle mérite qu'on s'y arrête et qu'on lui donne un espace pour être entendue.
En savoir plus →Parfois, le mal-être est difficile à nommer : une fatigue, une perte d'élan vital, l'impression de ne plus se reconnaître. Il n'est pas nécessaire de savoir précisément « ce qui ne va pas » pour venir en parler.
En savoir plus →Certains événements laissent des traces durables, parfois difficiles à saisir de façon rationnelle : agression, accident, violences sexuelles, conjugales ou familiales, harcèlement… Leur impact peut se manifester longtemps après.
En savoir plus →Nous nous construisons dans le lien aux autres. Lorsque les mêmes difficultés se répètent (dans le couple, en amitié, en famille), il peut être précieux de prendre du recul pour comprendre ce qui se rejoue.
En savoir plus →Pression, perte de sens, conflits, harcèlement ou surinvestissement peuvent conduire à un épuisement profond, dont on ne mesure souvent l'ampleur que tardivement. Dans certains parcours professionnels, le travail peut également être source de confusion identitaire, de recherche d'un idéal…
En savoir plus →Je vous reçois au cabinet, au centre-ville de Nantes, dans un cadre confidentiel et bienveillant.